Taller Qi Gong

Qi Gong

El Qi Gong es un conjunto de técnicas milenarias provenientes de China que ha ido desarrollándose desde hace más de 4 mil años por los antiguos taoístas. Qi significa energía y Gong disciplina o trabajo, es decir, trabajo con energía.

Utiliza y combina la concentración y la atención consciente, movimientos físicos y respiración que, practicando con regularidad, aporta enormes beneficios, consiguiendo un equilibrio entre lo físico y lo psico-emocional, mejorando la calidad de la vida y prolongándola.

En los cursos aprendemos la técnica de la calma mental primero para desarrollar una concentración óptima que posteriormente nos permite practicar los distintos movimientos de Qi Gong con más eficiencia.

El lugar donde se imparten estos cursos está en el Parque Central de Sant Cugat, en una sala luminosa, tranquila y libre de ondas nocivas para la salud. Con un aforo limitado, aseguramos una alta calidad de la enseñanza y la atención personalizada a cada participante.

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